一 揉按太阳穴 端坐椅上，脊梁挺直，臀部微突，心平气和，做两次腹式呼吸。然后以两手拇指指腹，分别按住两侧太阳穴处，先顺时针揉按32次，再逆时针揉按32次，最后两手四指并拢，从太阳穴处向耳朵上方平推32次。 二 揉按风池穴 弯曲两手拇指，用得指关节适当用力顶压揉按风池穴，先顺时针揉按32次，再逆时针揉按32次，然后两手拇指沿颈后大筋外缘向肩部推按32次。 三 揉按百会穴 食指按于百会穴，先顺时针揉按...

韵母，这个词可能听起来有点陌生，但其实它在我们的日常交流中扮演着非常重要的角色。我们在说话、唱歌，甚至在写诗的时候，韵母都在默默地影响着我们的表达。今天，我们就来聊聊韵母到底是什么，它有什么样的特点，以及它在语言中的作用。 简单来说，韵母是构成汉字音节的重要部分。在汉语中，一个音节通常由声母和韵母两部分组成。声母是音节开头的辅音，而韵母则是音节的核心部分，通常由元音或元音与辅音的组合构成。例如，在...

“天有不测风云，人有旦夕祸福。” 老话常谈，命运似乎总是带有一丝变数，明天和意外谁也说不准哪个先来。 在偌大的娱乐圈中，就有很多受粉丝追捧的明星在花一样的年纪英年早逝。 那时的他们“风华正茂”，每一位都给粉丝留下了深刻的印象，可却没能躲过“命运”的安排。 今天就来聊一聊这24位令人惋惜的明星，最大的48岁，最小的25岁。 王玉玲（29岁） 生命之脆弱 ，倏忽旦夕间，谁会想到婀娜多姿的王玉玲会溺死在...

11月12日，万众期待的李子柒回归。 她接连发布了两条视频，每一条视频都给人无尽的震撼，带给大家的是久违的温暖。 13日传来关于李子柒更新之后的最新动态，据李子柒的知情人士告诉某新闻记者，在李子柒停更的长达1000多天时间里，她并没有闲着，而是亲自外出上百次，拜访了许多位非遗文化传承人。 也就是说在停更的这1000多天里，李子柒很好的将自己与非遗文化传承人之间的故事做了嫁接。并且她对于学艺，深耕研...

11月12日，青年流量明星肖战发布了新歌专辑，其中《我们》这首歌曲，是肖战参与填词，因此，这首歌曲在其专辑当中最为火爆。肖战的粉丝们都说好听。我也听了一下，旋律方面，个人的感觉是，较为一般，演唱上，也就那样。“较为一般”和“也就那样”属于典型的个人观感词汇。我不是专业的作曲工作者，无法点评歌曲内容。（本文配图，采用肖战以往影视海报内容） 但是，我对文字和诗歌相对熟悉，用文学诗歌的语境去观看一下肖战...